1 an et 500km plus tard

1 an et 500km plus tard

Cela fait presque un an, jour pour jour, que j’ai décidé de me mettre à courir. Mon pourquoi était de participer à Spartan Race, course en nature de 5km agrémentée d’obstacles divers. Et bien malgré une pause cet hiver de plus de deux mois, je viens tout...
Reprendre la Course après une pause

Reprendre la Course après une pause

Connaissez-vous le principe d’inertie énoncé par Newton ? Tout corps en mouvement tend à rester en mouvement et tout corps au repos tend à rester au repos. Depuis l’été dernier, j’avais pris l’habitude de courir 3 fois semaine et pendant...
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