Se préparer à courir

Se préparer à courir

Juin 2013 – OK je suis décidé, je vais courir, mais courir sur la route, je trouve pas ça motivant. Je veux bien faire un effort, mais il y a des limites… Où pourrais-je faire cette activité ? Tien, pourquoi pas au bord du fleuve, à la plage Jacques à...
Pourquoi Courir ?

Pourquoi Courir ?

J’ai plusieurs personnes de mon entourage qui ont fait Spartan Race, une course de 5km en montagne avec obstacles et différents défis. Ça a l’air vraiment cool et j’aimerais bien  participer à ce genre d’événements. Ce serait génial de faire ça...
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