Je ne sais pas trop ce qui se passe, mais on voit de plus en plus du monde courir, c’est vraiment une mode. Je comprends pas trop car j’ai entendu dire que ce n’est pas vraiment bon pour les articulations entre autres, encore moins bon de le faire sur la route comme la plupart. C’est vrai que c’est un sport qui peut se faire partout, à toute heure et qui coûte vraiment pas cher. Mais ce n’est pas pour moi, je n’ai jamais aimé courir! Je me rappelle au Collège quand on nous étions obligés de faire des tours de stades, parfois avec des amis, on se cachait à mi parcours pour en faire moins. Ensuite à l’armée, je trouvais cela tout aussi pénible. Je ne suis pas bon, je suis incapable de courir plusieurs minutes sans que je sois super essoufflé. Moi ce que j’aime, c’est la nature, la randonnée ou encore le vélo me conviennent parfaitement. C’est vrai que côté santé, on devrait faire de l’exercice un minimum 3 fois par semaines et je ne fais pas de rando aux deux jours. Actuellement, côté personnel, je vis une période assez tof, je pense que l’exercice me fait du bien, je vais juste marcher un peu plus souvent au bord du St Laurent ou dans des parcs. Pour moi faire 3h de marche après le boulot, aucun problème, mais courir 30mn, non merci. Je me connais et je sais qu’avec moi, ça ne marchera pas…

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Prochaine étape: trouver son Pourquoi. Pourquoi je veux me mettre à courir ?